آیا میتوان MPC را با سایر مکملها ترکیب کرد؟
پاسخ
بله، میتوانید MPC را با شیر، میوه، جو دوسر یا مکملهای دیگر مانند کراتین ترکیب کرده و اسموتی پروتئینی تهیه کنید. فقط توجه داشته باشید که ترکیب مکملها بهتر است تحت نظر کارشناس تغذیه باشد.
حداقل | حداکثر | قیمت واحد |
---|---|---|
3 | 4 | 5,240,000 ریال |
5 | 19 | 5,131,300 ریال |
20 | بیشتر از | 5,025,500 ریال |
حداقل | حداکثر | قیمت واحد |
---|---|---|
3 | 4 | 5,240,000 ریال |
5 | 19 | 5,131,300 ریال |
20 | بیشتر از | 5,025,500 ریال |
سازنده
پگاه
5,150,000 ریال
حداقل | حداکثر | قیمت واحد |
---|---|---|
3 | 4 | 5,240,000 ریال |
5 | 19 | 5,131,300 ریال |
20 | بیشتر از | 5,025,500 ریال |
حداقل | حداکثر | قیمت واحد |
---|---|---|
3 | 4 | 5,240,000 ریال |
5 | 19 | 5,131,300 ریال |
20 | بیشتر از | 5,025,500 ریال |
حداقل | حداکثر | قیمت واحد |
---|---|---|
3 | 4 | 5,240,000 ریال |
5 | 19 | 5,131,300 ریال |
20 | بیشتر از | 5,025,500 ریال |
پودر پروتئین تغلیظ شده شیر پگاه (MPC) یکی از مکملهای پروتئینی با کیفیت بالا در بازار ایران است که با خلوص 66 درصد پروتئین عرضه میشود. این محصول از لبنیات بهدست آمده و طی فرآیندهای تخصصی، پروتئینهای موجود در شیر تغلیظ شدهاند تا مکملی ایدهآل برای ورزشکاران و بدنسازان فراهم شود.
این مکمل ارزشمند حاوی دو نوع پروتئین شیر است:
20 درصد پروتئین وی (Whey)
80 درصد پروتئین کازئین (Casein)
این ترکیب باعث جذب سریع و ماندگار پروتئین در بدن میشود و آن را به گزینهای مناسب برای رژیمهای عضلهسازی تبدیل میکند.
هر سروینگ (30 گرم) از پودر MPC پگاه حاوی 19.5 گرم پروتئین خالص است. میزان مصرف این مکمل بسته به شرایط جسمی و هدف تمرینی شما توسط متخصص تغذیه یا مربی ورزشی تعیین میشود. مصرف خودسرانه مکملها توصیه نمیشود.
پودر پروتئین MPC پگاه در بستهبندیهای متنوع متناسب با نیاز مصرفکننده عرضه میشود:
1 کیلوگرم
5 کیلوگرم
10 کیلوگرم
15 کیلوگرم
20 کیلوگرم
همچنین این محصول اکنون با بستهبندی جدید و بهبود یافته روانه بازار شده است که علاوهبر ظاهری حرفهایتر، کیفیت نگهداری پودر را نیز افزایش داده است. این تحول در بستهبندی، بخشی از برنامه ارتقاء تجربه مصرفکننده توسط شرکت پگاه میباشد.
در بین همه اوزان تولیدی بعد از این محصول ام پی سی پگاه ۵ کیلویی بیشترین اقبال را در میان ورزشکاران دارد و مناسب برای ورزشکارانی است که میخواهند قدری جدیتر به تمرین ادامه دهند.
علاوه بر MPC، شرکت پگاه پودر پروتئین وی (Whey) را نیز در وزنهای مختلف عرضه کرده است. از جمله این محصولات میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
این محصولات نیز مانند MPC از کیفیت بالایی برخوردارند و پاسخگوی نیاز طیف گستردهای از ورزشکاران هستند.
پودر پروتئین پگاه دارای معتبرترین گواهینامههای کیفیت و ایمنی است:
ISO 9001, ISO 14001, ISO 22000, ISO 45001, ISO 50001, ISO 10002, ISO 10015, HACCP
قبل از مصرف، با متخصص تغذیه مشورت کنید.
این فرآورده جهت تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری نیست.
در جای خشک، خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
ترکیب | مقدار |
---|---|
انرژی | 114 کیلوکالری |
کربوهیدرات | 8 گرم |
قند | صفر |
پروتئین | 19.5 گرم |
چربی کل | 0.39 گرم |
اسیدهای چرب اشباع | 0.24 گرم |
اسیدهای چرب ترانس | صفر |
سدیم | 27.6 میلیگرم |
پودر پروتئین MPC پگاه انتخابی هوشمندانه برای ورزشکاران، بدنسازان و افرادی است که به دنبال افزایش توده عضلانی و تأمین پروتئین باکیفیت هستند. ترکیب پروتئین وی و کازئین، بستهبندی متنوع، و استانداردهای بینالمللی، این محصول را به یکی از گزینههای برتر بازار تبدیل کرده است.
پودر پروتئین تغلیظ شده شیر پگاه (MPC) یک مکمل غذایی با کیفیت بالا است که برای گروههای مختلفی از افراد مناسب میباشد، بهویژه:
ورزشکارانی که بهدنبال افزایش توده عضلانی خشک و رشد پایدار عضلات هستند، میتوانند از MPC بهعنوان منبع پروتئینی اصلی در رژیم روزانه خود استفاده کنند.
ترکیب 80٪ کازئین و 20٪ وی باعث میشود جذب پروتئین بهصورت تدریجی و مداوم انجام شود، که برای جلوگیری از تخریب عضلات در زمانهای استراحت (مثل شب) بسیار مفید است.
به دلیل محتوای قند صفر و چربی بسیار پایین، این محصول گزینهای مناسب برای افرادی است که در رژیم کاهش وزن قرار دارند ولی میخواهند حجم عضلات خود را نیز حفظ کنند. پروتئین MPC با ایجاد حس سیری، کمک میکند از ریزهخواری جلوگیری شود.
در سنین رشد، دریافت پروتئین کافی برای رشد عضلات و تقویت ساختار بدنی ضروری است. البته مصرف باید تحت نظر متخصص تغذیه یا پزشک انجام شود.
افرادی که مصرف گوشت را کاهش دادهاند و بهدنبال منابع جایگزین پروتئینی باکیفیت هستند، میتوانند از MPC بهرهمند شوند. البته این محصول منشاء لبنی دارد و برای گیاهخواران شاید باز خوشایند بنظر نرسد.
بسته به هدف ورزشی، زمان و مقدار مصرف MPC میتواند متفاوت باشد:
مصرف یک پیمانه (30 گرم) MPC به همراه شیر یا آب، نیم ساعت بعد از تمرین باعث کمک به بازسازی عضلات و رشد عضلانی میشود. ترکیب آن با یک وعده غذایی غنی از کربوهیدرات نیز مفید است.
مصرف صبح ناشتا یا قبل از خواب باعث تغذیه عضلات در زمانهایی میشود که بدن در حالت کاتابولیک قرار دارد. وجود کازئین در این محصول باعث جذب آهسته پروتئین و کاهش تحلیل عضلانی میشود.
اگر نیاز به دریافت پروتئین بیشتری دارید، میتوانید MPC را به صورت افزودنی در اسموتی، بلغور جو دوسر، شیر یا ماست ترکیب کرده و بخشی از وعده غذایی یا میانوعده قرار دهید.