پنیر سفید 6 عددی کیبی 100 گرم

پنیر سفید 6 عددی کیبی یک گزینه عالی برای سفره صبحانه شما است.

پنیرحاوی ویتامینB  است که برای ساختن استخوان های سالم بسیار عالی است. در واقع، حفظ استخوان های قوی هم برای افراد سالمند و هم برای کودکان در طول سال های رشد آنها بسیار مفید است. غذاهای ایده آل برای سلامت استخوان شامل لبنیات مانند پنیر است که سرشار از کلسیم و پروتئین است.

منیزیم، پتاسیم و کلسیم برای ارتقای سلامت مفید اند. پروتئین اولیه برای کاهش خطر فشار خون، حفظ گردش خون و جلوگیری از مشکلات قلبی کازئین است. به عبارت ساده، قرار دادن پنیر در کنار غذا به شما کمک می‌کند از بیماری‌های قلبی مانند بیماری عروق کرونر، مشکلات تپش قلب و بیماری‌های قلبی عروقی جلوگیری کنید.

سرطان بزرگترین خطر ممکن برای بدن است، با این حال می توانیم با خوردن پنیراز آن جلوگیری کنیم. در واقع، اسید لینولئیک و شینگولیپید که در محافظت از سلول های سرطانی ضروری هستند، در پنیر یافت می شوند.

به گفته یک محقق، بوتیرات موجود در پنیر به سلول های سالم روده بزرگ کمک می کند تا با سرطان مبارزه کنند. ویتامین B همچنین به طور همزمان از بدن در برابر سلول ها محافظت می کند.

زمانی که فردی به پوکی استخوان مبتلا می شود، استخوان هایش ضعیف می شود، حفره ایجاد می کند یا حتی می شکند. هم مردان و هم زنان مسن احتمال زیادی برای ابتلا به این بیماری دارند. از این رو، محتوای بالای کلسیم و پروتئین پنیر آن را به یک ماده غذایی مفید برای درمان پوکی استخوان تبدیل می کند.

برای تهیه پنیر سفید 6 عددی کیبی 100 گرم به سایت مویرگی مراجعه کنید.