🏋️ پک عضله خشک پیشرفته (Advanced Lean Muscle Pack)

معرفی کامل محصول

پک عضله خشک پیشرفته طراحی شده برای ورزشکارانی است که می‌خواهند حجم عضله خشک و ریکاوری سریع بعد تمرین را به‌طور همزمان تجربه کنند، بدون افزایش چربی بدن.
این پک شامل سه منبع پروتئینی ممتاز است:

• وی ۸۰٪: پروتئین سریع‌الجذب، مناسب بعد تمرین برای رشد و ریکاوری عضله.

• MPC 85٪ (Milk Protein Concentrate 85%): پروتئینی با جذب کند، ترکیبی از کازئین و وی، مناسب قبل خواب و وعده‌های طولانی.

• آلبومین ۷۵٪: پروتئین با جذب متوسط از سفیده تخم‌مرغ، مکملی عالی برای ریکاوری عضلات در طول روز.

پک عضله خشک پیشرفته با ترکیب سه سرعت جذب مختلف، باعث می‌شود عضله شما از صبح تا شب به‌صورت مرحله‌ای تغذیه شود.

مشخصات محصول و مقادیر مصرفی

💡 مقدار مصرف قابل تنظیم بر اساس وزن بدن و شدت تمرین است.

مزایای کلیدی پک عضله خشک پیشرفته

• رشد سریع عضله و ریکاوری کامل: ترکیب وی بعد تمرین و آلبومین در طول روز.

• حفظ عضله در خواب: MPC 85٪ با جذب آهسته، از تحلیل عضله جلوگیری می‌کند.

• مصرف ساده و مرحله‌ای: فقط سه محصول با کاربردهای مشخص.

• قابلیت شخصی‌سازی: میزان مصرف را می‌توانید بر اساس وزن خود تنظیم کنید.

برنامه مکمل و مصرف روزانه بر اساس وزن بدن

برای یک فرد ۷۰ کیلوگرمی (هدف: ۲ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم → ۱۴۰ گرم پروتئین روزانه):

📊 جمع پروتئین از مکمل‌ها: ۱۵۰ گرم
با رژیم غذایی → حدود ۱۸۰ تا ۲۱۰ گرم پروتئین در روز

برنامه تمرینی پیشنهادی ۴ تا ۶ هفته‌ای

💪 تمرکز روی وزنه‌های متوسط و تکرارهای بالا (۱۲ تا ۱۵) مناسب پک عضله خشک پیشرفته است.

برنامه غذایی روزانه پیشنهادی

جمع کل: حدود ۲۰۵ تا ۲۱۰ گرم پروتئین روزانه

مدت زمان مصرف و تعداد بسته‌های مورد نیاز

📌 اگر روزانه ۲ وعده وی مصرف شود → ۴ هفته = ۲ بسته / ۶ هفته = ۳–۴ بسته

جمع‌بندی نهایی

پک عضله خشک پیشرفته ترکیبی هوشمند از سه نوع پروتئین است که با جذب سریع، متوسط و کند، عضلات شما را در تمام طول روز تغذیه می‌کند:

• وی ۸۰٪ → رشد و ریکاوری سریع

• MPC 85٪ → حفظ عضله شبانه

• آلبومین ۷۵٪ → پشتیبانی مرحله‌ای از ریکاوری

💥 مصرف مرحله‌ای این سه منبع به همراه برنامه تمرینی و تغذیه علمی، بهترین مسیر برای رشد عضله خشک بدون چربی است.