کنسرو عدسی رعنا 400 گرم

کنسرو عدسی رعنا 400 گرمی بی شک یکی از با کیفیت ترین عدسی های موجود در بازار است.

عدس دانه های خوراکی از خانواده حبوبات است. این دانه معمولاً توسط یک پوسته به دو قسمت تقسیم می شود که می توان آن را با یا بدون پوست خورد. همچنین این حبوبات یکی از قدیمی ترین منابع غذایی شناخته شده برای بشر هستند که بیش از 900 سال قدمت دارد. لازم به ذکر است که عدس تا زمان توسعه تجهیزات تولید آرد فقط با پوست مصرف می شد.

حبوبات سرشار از فیبر غذایی هستند که در طی فرآیند ماشینی جداسازی پوست به طور کامل از بین می روند. عدس انواع مختلفی دارد، از جمله سیاه، قرمز، قهوه ای، ماش، بلال، عدس، ماکیادو و عدس سبز فرانسوی. ماکیادو، و همچنین عدس سبز فرانسوی. حبوبات سرشار از پروتئین و منبع پروتئینی کم هزینه هستند. همچنین حاوی اسیدهای آمینه است.

علاوه بر فواید ذکر شده، عدس سرشار از پتاسیم است. پتاسیم وظیفه تنظیم pH خون را بر عهده دارد. علاوه بر این، این ماده معدنی برای انقباض دستگاه و همچنین انتقال رفلکس های عصبی مورد نیاز است. عدس همچنین سرشار از ویتامین های B1 و B2 است. این ویتامین ها به تمام سلول ها در متابولیسم انرژی کمک می کنند. یکی از غذاهایی که می توان با این حبوبات مفید تهیه کرد، عدسی است. پخت عدسی از کارهای زمان بر است که با کنسرو عدسی رعنا این کار آسان شده است.