نمک سپيد دانه 2/5 کيلوگرم

نمک سپيد دانه 2/5 کيلوگرم به صرفه ترین گزینه برای تامین نمک مصرفی شما است.نمک یک ماده مغذی ضروری برای سلامت و تندرستی کلی بدن است. سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که مصرف روزانه توصیه شده نمک تنها پنج گرم است. بیشتر غذاها حاوی نمک هستند، بنابراین مقداری که از طریق رژیم غذایی وارد بدن یک فرد بالغ و سالم می شود، حدود 3.5 گرم یا 3500 میلی گرم است. این مقدار زیاده روی نیست و اکثر افراد بدون اینکه اثر منفی داشته باشد، بیشتر از این مقدار مصرف می کنند. سنگ نمک و آب نمک (نمک) هر دو برای تهیه نمک خوراکی استفاده می شوند.

سنگ نمک یک نمک کریستالی است که به نمک خوراکی نیز معروف است. این نوع نمک نتیجه تبخیر اقیانوس های باستانی میلیون ها سال پیش است. آب نمک آبی با غلظت نمک زیاد است. واضح ترین منبع آب شور اقیانوس ها هستند، اما دریاچه های نمکی مانند دریای مرده و حوضه های آب نمک زیرزمینی نیز منابع آب نمک هستند.

نمکی که استفاده می کنید، همیشه حاوی مواد افزودنی برای اطمینان از حفظ طعم مطلوب و مزایای سلامتی آن است. نمک سپيد دانه حاوی ید برای کمک به پیشگیری از گواتر،(مشکلی در غده تیروئید) است. این کار با افزودن یدید پتاسیم که یک ماده افزودنی نیز می باشد، انجام می شود. علاوه بر این، مواد شیمیایی مختلفی برای جلوگیری از جذب آب و کلوخه شدن نمک به آن اضافه می شود. این مواد شیمیایی عبارتند از کربنات منیزیم، سیلیکات کلسیم، فسفات کلسیم، سیلیکات منیزیم و کربنات کلسیم.